よもぎハーブ蒸しの効果が出る頻度と回数

＼よもぎハーブ蒸し何回したら効果が出るのか？／

を、詳しくお伝えしたいと思います☻

どのお悩みについても、回数が増えるほど

効果が出る人が多いといえます！

#そりゃごもっとも

よもぎハーブ蒸し4回目で、75％の人に効果が

出るとの結果が‼︎

そして、適切な頻度は週1回！

よもぎハーブ蒸しを始めたばかりの人には、

まず最初の1カ月を「週1回」で「4回ほど」

すると効果を実感してもらいやすいです♪

#そんな時間はない

と言う方は、隔週でも

続けてもらうことが大切です🤔

漢方の働きは、体質や症状によって

個人差が大きいため、

よもぎハーブ蒸しがご自分の体に合っているかを

意識しながら続けてもらうことが

重要となります☺️